❤4
Как оставаться энергичными и счастливыми во время беременности?
▶️ Во время беременности питание становится больше, чем просто едой. Каждый приём пищи — это вклад в ваше самочувствие, развитие малыша и уровень энергии на каждый день.
Правильное питание, богатое полезными нутриентами, поддерживает иммунитет, снижает риск анемии, гестационного диабета и перепадов давления, помогает сохранять ресурсы организма. И конечно же, обеспечивает малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Сохраняйте этот гайд самых полезных продуктов и перешлите подруге!
— личные рекомендации от dr.Порозовой Елены Николаевны по питанию в самый важный период жизни🤍
Правильное питание, богатое полезными нутриентами, поддерживает иммунитет, снижает риск анемии, гестационного диабета и перепадов давления, помогает сохранять ресурсы организма. И конечно же, обеспечивает малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Сохраняйте этот гайд самых полезных продуктов и перешлите подруге!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3💘3
Забота о своем здоровье — не в одном дне, а в постоянстве🤍
Собрали для вас специальные предложения к нашим прекрасным докторам👇🏼
🔵 -30% на скрининги при записи к dr.Ивановой Юлии Сергеевне
🔵 УЗИ в подарок при первичном приеме гинеколога по беременности (при записи к dr.Антоновой Ю.В., dr.Прокопеня К.В., dr.Смолиной Е.Ю.)
🔵 УЗИ в подарок при прохождении биохимического скрининга на раннем сроке
🔵 Комплекс из трех скриннингов всего за 21.300₽ (при записи к dr.Ивановой Юлии Сергеевне)
Комплексные чек-апы👇🏼
🔵 Полный гинекологический check-up — 11.400₽ 14.500₽
🔵 Расширенный check-up «Женское здоровье» — 15.300₽ 19.000₽
🔵 Check-up «Хочу стать мамой» — 22.200₽ 25.300₽
С заботой о вас,
Команда «ПодСердцем»
Собрали для вас специальные предложения к нашим прекрасным докторам👇🏼
Комплексные чек-апы👇🏼
С заботой о вас,
Команда «ПодСердцем»
p.s чтобы узнать подробнее о предложениях, напишите «+» в комментариях и наши заботливые администраторы свяжутся с вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12😍3🔥2
УЗИ при беременности| Порозова Елена
Беременность - то самое время, когда особенно хочется быть уверенной в каждом своём решении. Даже привычная ранее таблетка от головной боли или простуды вызывает сомнения: «А не повредит ли это малышу?» Мы и наша Школа будущих родителей “Подсердцем” приглашает…
Друзья, в прошлый раз по техническим причинам провести урок полноценно не удалось!
Но тема очень важная и полезная, поэтому мы с командой приняли решение провести его с использованием другой, более удобной платформы.
Встречаемся на онлайн-занятии сегодня, в 17:30 ☝🏻
Ссылка на урок здесь, будем рады видеть вас!
Но тема очень важная и полезная, поэтому мы с командой приняли решение провести его с использованием другой, более удобной платформы.
Встречаемся на онлайн-занятии сегодня, в 17:30 ☝🏻
Ссылка на урок здесь, будем рады видеть вас!
telemost.yandex.ru
Яндекс Телемост — бесплатные видеовстречи без регистрации и ограничения по времени
Бесплатные видеоконференции и встречи прямо в браузере. Подключение без регистрации, удобно с ПК и телефона. Работайте, учитесь и общайтесь онлайн
❤11
УЗИ при беременности| Порозова Елена
Друзья, в прошлый раз по техническим причинам провести урок полноценно не удалось! Но тема очень важная и полезная, поэтому мы с командой приняли решение провести его с использованием другой, более удобной платформы. Встречаемся на онлайн-занятии сегодня…
Дорогие слушатели вебинара🤍
Дополнительно вы можете задать интересующие вас вопросы dr.Прокопеня Ксении Валентиновне под этим постом👇
Дополнительно вы можете задать интересующие вас вопросы dr.Прокопеня Ксении Валентиновне под этим постом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск №2 // генетика простыми словами
— почему повышается риск хромосомных заболеваний у ребенка с увеличением возраста мамы? Давайте разберёмся вместе с dr.Еленой Николаевной👇
(1) Накопление мутаций
Дело в том, что каждая девочка рождается с предопределенным количеством яйцеклеток, заложенных еще в утробе. С течением времени происходит процесс накопления мутаций в половых клетках. И как бы нам этого не хотелось, но чем старше мы становимся, тем большее количество мутаций нас сопровождает.
(2) Более низкий уровень распознавания патологии
С возрастом наш организм, к сожалению, уже не так хорошо справляется с распознаванием патологического плода. И существует высокий риск сохранения ребенка с хромосомными изменениями.
✉️ Отличная новость: современная медицина научилась это контролировать! А мы можем заранее диагностировать и предупредить будущую маму.
— почему повышается риск хромосомных заболеваний у ребенка с увеличением возраста мамы? Давайте разберёмся вместе с dr.Еленой Николаевной
(1) Накопление мутаций
Дело в том, что каждая девочка рождается с предопределенным количеством яйцеклеток, заложенных еще в утробе. С течением времени происходит процесс накопления мутаций в половых клетках. И как бы нам этого не хотелось, но чем старше мы становимся, тем большее количество мутаций нас сопровождает.
(2) Более низкий уровень распознавания патологии
С возрастом наш организм, к сожалению, уже не так хорошо справляется с распознаванием патологического плода. И существует высокий риск сохранения ребенка с хромосомными изменениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥6
Собираем сумку в роддом: что взять из самого важного?
(1) Документы
Обязательный набор:
🔵 Паспорт
🔵 Полис ОМС
🔵 СНИЛС
🔵 Обменная карта
🔵 Родовой сертификат
🔵 Направление в роддом
🔵 Результаты всех анализов и УЗИ
(2) Для мамы в родах
Одежда для комфорта: хлопковая ночная рубашка (2-3 шт.), халат, носки теплые и тонкие, тапочки (моющиеся), бюстгальтер для кормления.
А также не забудьте гигиенические принадлежности.
(3) Для малыша
🔵 Боди или распашонка (2-3 шт.)
🔵 Ползунки или комбинезон 🔵 Чепчик тонкий и теплый
🔵 Носочки
🔵 Пеленки тонкие и фланелевые
🔵 Конверт или одеяло
Для ежедневного ухода: подгузники для новорожденных и влажные салфетки гипоаллергенные.
✅ Рекомендуем заранее уточнить список необходимых вещей в вашем роддоме, так как требования могут отличаться.
Дорогие девушки, и помните: главное — это ваше спокойствие и уверенность. В «ПодСердцем» мы всегда готовы ответить на ваши вопросы и поддержать на каждом этапе этого прекрасного пути❤️
Дорогие будущие мамы! Приближается самый важный и трепетный день в жизни — долгожданная встреча с малышом. Чтобы этот момент был максимально комфортным, мы подготовили для вас подробный чек-лист с самым необходимым для сбора в роддом. Сохраните этот пост, чтобы не потерять🫶🏼
(1) Документы
Обязательный набор:
(2) Для мамы в родах
Одежда для комфорта: хлопковая ночная рубашка (2-3 шт.), халат, носки теплые и тонкие, тапочки (моющиеся), бюстгальтер для кормления.
А также не забудьте гигиенические принадлежности.
(3) Для малыша
Для ежедневного ухода: подгузники для новорожденных и влажные салфетки гипоаллергенные.
Лайфхак: собирайте сумку заранее с 36-й недели беременности и разделите вещи на 3 пакета: для родового отделения, послеродовой палаты и на выписку.
Дорогие девушки, и помните: главное — это ваше спокойствие и уверенность. В «ПодСердцем» мы всегда готовы ответить на ваши вопросы и поддержать на каждом этапе этого прекрасного пути
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Резус-конфликт при беременности: стоит ли бояться?
▶️ Когда будущие родители впервые слышат фразу «резус-конфликт», она часто звучит пугающе. На самом деле — это не приговор, а ситуация, которую современные врачи умеют выявлять и контролировать.
Важным он становится, если:
у мамы резус отрицательный, а у папы — положительный. В этом случае у малыша может быть положительный резус, и тогда организм мамы способен воспринимать его кровь как «чужую».
Почему это важно во время беременности?
Во время беременности или родов возможно небольшое смешение крови мамы и малыша. Если у мамы Rh⁻, её иммунная система может начать вырабатывать антитела против эритроцитов ребёнка.
Главное — спокойствие и наблюдение будущей мамы. При отрицательном резусе важно:
✅ встать на учёт вовремя
✅ регулярно наблюдаться и сдавать анализы на антитела
✅ выполнять рекомендации доктора
При внимательном наблюдении резус-конфликт не становится угрозой — ни для мамы, ни для малыша.
Беременность — это не про страхи, а про доверие, заботу и науку, которая умеет защитить🤍
#БудуМамой
Что такое резус-фактор?
Резус-фактор — это особый белок, который может присутствовать на поверхности эритроцитов (клеток крови). Если он есть — резус-фактор положительный (Rh⁺),
если нет — отрицательный (Rh⁻). Сам по себе отрицательный резус-фактор не является проблемой.
Важным он становится, если:
у мамы резус отрицательный, а у папы — положительный. В этом случае у малыша может быть положительный резус, и тогда организм мамы способен воспринимать его кровь как «чужую».
Почему это важно во время беременности?
Во время беременности или родов возможно небольшое смешение крови мамы и малыша. Если у мамы Rh⁻, её иммунная система может начать вырабатывать антитела против эритроцитов ребёнка.
Главное — спокойствие и наблюдение будущей мамы. При отрицательном резусе важно:
При внимательном наблюдении резус-конфликт не становится угрозой — ни для мамы, ни для малыша.
Беременность — это не про страхи, а про доверие, заботу и науку, которая умеет защитить🤍
#БудуМамой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥2
Какие имена деток самые популярные в 2025 году?
/ версия клиники «ПодСердцем» /
❤️ Среди девочек первенство держат — София и Софья. Также очень пополярными были имена: Виктория, Анна, Елизавета, Мария и Екатерина. А самыми редкими — Вирсавия, Прянка, Илария, Юстина и Авива.
❤️ Среди мальчиков чаще всего встречались — Марк, Артем, Михаил, Максим, Дмитрий, Андрей и Даниил. А обладателями редких имен стали детки: Эрнест, Дарен, Никодим, Аристарх, Доброслав, Аарон.
А как вы назвали или планируете назвать своего малыша? Поделитесь в комментариях, нам очень интересно☺️
/ версия клиники «ПодСердцем» /
Как вы знаете, в нашей клинике есть очень трепетная и важная традиция, даже можно сказать ритуал. Мы заполняем корзинку теми самыми сердечками, на которых мы пишем имена, рост, вес и дату рождения малышей, появившихся на свет после наблюдения у нас. Сегодня мы решили подсчитать, какими же именами называли чаще всего своих деток наши пациентки.
А как вы назвали или планируете назвать своего малыша? Поделитесь в комментариях, нам очень интересно☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🥰4💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2💘2
Субботнее утро в нашей клинике началось с такого чудесного сообщения🤍
С разрешения пациентки поделимся и с вами👇
Вся команда «ПодСердцем» от всей души поздравляет Вас с таким важным событием — рождением малыша! Пусть восстановление будет легким, а материнство счастливым🫶🏼
Присоединиться к поздравлениям можно в комментариях👇
С разрешения пациентки поделимся и с вами
Доброе утро!
Хочу поделиться своей радостью: 5го ноября родился мой чудесный мальчик Тимур, 50 см и 3 320 г. Было плановое кесарево, все прошло отлично.
Хочу поблагодарить вашу клинику, в отдельности Ксению Валентиновну и Елену Николаевну за действительно грамотное ведение моей беременности,которая была не самая простая)
Спасибо, что в свое время разглядели вентрикуломегалию у ребенка и назначили все возможные исследования, посоветовали лучших врачей.
Сегодня в роддоме нам сделали дополнительно узи головы - все прекрасно, ничего такого уже нет) и сегодня нас уже выпишут.
Спасибо большое и администратором за всегда приятную атмосферу в клинике, врачам еще раз - за профессионализм и чуткость. Мы обязательно к вам вернёмся 🥰😘
Всех благ вам!
Вся команда «ПодСердцем» от всей души поздравляет Вас с таким важным событием — рождением малыша! Пусть восстановление будет легким, а материнство счастливым🫶🏼
Присоединиться к поздравлениям можно в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥12💘5
«Доктор, почему тянет живот во время беременности? Это нормально?»
— будущие мамы часто нас спрашивают, какие симптомы нормально испытывать во время беременности, а какие нет. Мы решили попросить Dr. Юлию Владимировну рассказать более подробно об явлениях (головокружение, тянущие боли и др.), с которыми могут столкнуться девушки👇
p.s мы всегда рады ответить на ваши вопросы онлайн или на очном приеме🫶🏼
— будущие мамы часто нас спрашивают, какие симптомы нормально испытывать во время беременности, а какие нет. Мы решили попросить Dr. Юлию Владимировну рассказать более подробно об явлениях (головокружение, тянущие боли и др.), с которыми могут столкнуться девушки
p.s мы всегда рады ответить на ваши вопросы онлайн или на очном приеме🫶🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4
Книги, которые стоит прочитать каждой будущей маме🤍
— сохраняйте подборку и перешлите близкой подруге!
(1) «Беременность»
Бондаренко К., Кузнецов П., Джохадзе Л.
Книга написана целой командой кандидатов медицинских наук и поможет правильно подготовиться к трепетному событию — беременности и родам.
(2) «Календарь беременности — неделя за неделей»
Бондаренко К., Кузнецов П., Джохадзе Л.
Второй труд-пособие по беременности от трио опытных акушеров-гинекологов. На этот раз это настольный календарь беременности, по которому вы сможете пройти путь от зачатия до родов без стресса и лишних волнений. Вы можете прочесть всю книгу целиком, чтобы знать заранее, что вас ждет дальше, или читать по главам, соответствующим вашей неделе беременности, чтобы сконцентрироваться на своем состоянии.
(3) «Это же ребенок!»
Дмитриева В.
Настоящая энциклопедия для будущих родителей на все случаи жизни. Поможет лучше подготовиться и разобраться в психологии малышей.
❤️ — если было полезно
— сохраняйте подборку и перешлите близкой подруге!
(1) «Беременность»
Бондаренко К., Кузнецов П., Джохадзе Л.
Книга написана целой командой кандидатов медицинских наук и поможет правильно подготовиться к трепетному событию — беременности и родам.
(2) «Календарь беременности — неделя за неделей»
Бондаренко К., Кузнецов П., Джохадзе Л.
Второй труд-пособие по беременности от трио опытных акушеров-гинекологов. На этот раз это настольный календарь беременности, по которому вы сможете пройти путь от зачатия до родов без стресса и лишних волнений. Вы можете прочесть всю книгу целиком, чтобы знать заранее, что вас ждет дальше, или читать по главам, соответствующим вашей неделе беременности, чтобы сконцентрироваться на своем состоянии.
(3) «Это же ребенок!»
Дмитриева В.
Настоящая энциклопедия для будущих родителей на все случаи жизни. Поможет лучше подготовиться и разобраться в психологии малышей.
❤️ — если было полезно
❤15🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск №3 // генетика простыми словами
— генетические патологии зависят не только от возраста. При мутации в одном гене, которая встречается у обоих родителей, существует вероятность в 25%, что мутация может проявиться у будущего малыша.
Именно поэтому крайне важно при планированни беременности обследоваться не только будущей маме, но и папе.
#БудуМамой
— генетические патологии зависят не только от возраста. При мутации в одном гене, которая встречается у обоих родителей, существует вероятность в 25%, что мутация может проявиться у будущего малыша.
Именно поэтому крайне важно при планированни беременности обследоваться не только будущей маме, но и папе.
#БудуМамой
❤9👍2