Делюсь радостью: Елена Юрьевна Смолина теперь принимает в Подсердцем с 3 сентября! 🤩


Елена Юрьевна - врач акушер-гинеколог с многолетним опытом работы в самых непростых и ответственных областях акушерства и гинекологии.

Она ведёт сложные беременности, помогает женщинам с повторными потерями, патологиями шейки матки, эндометрия и миометрия, а также занимается коррекцией несостоятельности тазового дна.

Каждый прием у доктора- не только профессиональная подготовка, но и глубина практического опыта. За годы работы она наблюдала, анализировала и помогала сотням женщин, сталкивающихся с непростыми ситуациями.

Этот опыт позволяет ей находить решения там, где стандартные подходы могут быть недостаточны, и давать женщинам уверенность в своём здоровье.

Её работа строится на внимании, понимании и тонкой диагностической точности, чтобы здоровье и безопасность женщины всегда были в приоритете❤️

Не обязаны, но мы можем и мы хотим: версия от меня и Подсердцем ❤️🤗

Это видео заряжено на волшебство 💫

И пусть оно станет счастливым знаком для всех, кто мечтает и ждет 🤍

Мы уже поделились с вами прекрасной новостью о том, что в Подсердцем теперь ведет прием Елена Юрьевна 🤗

Но мы же должны рассказать подробнее, с какими вопросами и запросами вы можете обратиться к доктору.
Маленькое интервью с Еленой Юрьевной уже готово☝🏻

Обычно думают, что подготовка к зачатию - это только про женщину.

Но здоровье мужчины играет не меньшую роль. Качество сперматозоидов напрямую зависит от образа жизни.


Простые шаги, которые помогут будущему папе:
▫️Отказ от вредных привычек
▫️Курение и алкоголь снижают качество спермы. Лучше убрать их хотя бы за несколько месяцев до планируемого зачатия.
▫️Полноценное питание
Включайте больше овощей, фруктов, рыбы, орехов. Цинк, селен и витамины C, D, E поддерживают мужское здоровье.
▫️Здоровый сон и меньше стресса
Недосып и хроническое напряжение негативно влияют на гормональный баланс.
▫️Умеренные физические нагрузки
Спорт укрепляет организм.
▫️Берегите себя от перегрева
Горячие ванны, сауны и привычка держать ноутбук на коленях снижают качество сперматозоидов.


Когда начинать?
Сперматозоиды обновляются каждые 3 месяца, поэтому стоит уделить внимание здоровью хотя бы за 3–4 месяца до планируемого зачатия.


Готовиться к отцовству - это несложно. Достаточно внести несколько полезных привычек в жизнь, и шансы на зачатие здорового малыша заметно возрастут 🤗

Дорогие женщины🤍


Очень часто хроническую усталость, бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос или головные боли мы списываем на стресс и нехватку отдыха.

Но за этими симптомами нередко скрывается анемия и дефицит железа.

2 октября, в 17:00 мы проведём открытую онлайн-встречу, где поговорим о том, как вовремя распознать проблему, какие обследования пройти и как безопасно восполнить дефициты.

👩‍⚕️ Лектор - наша дорогая Антонова Юлия Владимировна, врач клиники «Подсердцем».
Формат - online, участие бесплатное.

✨ Мы хотим, чтобы каждая женщина знала:
🤍 как беречь своё здоровье,
🤍 как поддерживать энергию и красоту,
🤍 как заботиться о себе не «когда уже совсем плохо», а вовремя.☝🏻


Приглашаем вас присоединиться, чтобы получить простые и понятные рекомендации от специалиста🤗

Не пропустите ссылку на урок 👌🏻

Три маленьких, но очень важных совета будущим мамам по поводу УЗИ от нашего специалиста 🤗

#скринингбеременных